Um espaço para cuidar de você, no seu ritmo.
Encontre materiais e atividades de autocuidado, desenvolva autoconhecimento e acesse acompanhamento profissional quando contratado e apropriado.
Conversar sobre saúde emocional ↗
O cuidado com informações sensíveis e os limites da atuação profissional são parte indispensável da experiência.
O que você pode desenvolver
Autoconhecimento, atenção às emoções, hábitos de autocuidado e recursos educativos para situações cotidianas, sem transformar o bem-estar em uma obrigação de desempenho.
Como a GSA pode ajudar
Você consulta o dossiê e os recursos personalizados previstos na contratação. Os registros do acompanhamento seguem as condições do atendimento e são acessíveis a você e aos responsáveis autorizados, respeitando o sigilo aplicável.
O que seu programa pode incluir
Materiais educativos; práticas revisadas; atividades voluntárias de reflexão; objetivos pessoais; registros privados e acompanhamento psicológico quando contratado e realizado por profissional habilitado. Esses conteúdos são disponibilizados no dossiê em PDF e nos arquivos, vídeos, links ou orientações de Meus materiais, conforme a proposta.
O que é importante saber
Você poderá interromper atividades sem obrigação de registros diários. O aplicativo não substitui avaliação psicológica, atendimento médico nem emergência. Atividades educativas não constituem tratamento clínico.
Como começar
Conte que tipo de orientação ou acompanhamento procura, compartilhando apenas o necessário.
Conheça o funcionamento da GSA ou descubra as demais áreas antes de conversar sobre sua proposta.
O caso define a entrega.
Os exemplos desta área não limitam as demandas atendidas. A GSA avalia sua situação e apresenta uma proposta personalizada, podendo integrar diferentes áreas.
Você recebe um dossiê personalizado em PDF e os recursos essenciais para utilizar a solução em Meus materiais. Eles podem combinar orientações, documentos, planilhas, vídeos e links, conforme seu caso. Conteúdo, acompanhamento, ajustes e período de acesso são definidos antes da contratação.